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Completé 10.000 pasos el 13 de abril.

Completé 10.000 pasos el 13 de abril.

 

 

Estos últimos días ha hecho sol, así que es ideal para hacer ejercicio en el parque.

Qué tengas buenas noches.

 

 

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comentario 8
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    카시오페아1015
    만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      눈부신날
      Escritor
      체력 유지를 위해 몇 년째 하루도 빠짐없이 매일 만보 걷고 있답니다
  • 작누💓
    꽃들속에서 걸음해주셨네요 
    수고하셨습니다 
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      눈부신날
      Escritor
      알록달록 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 공원에서 걷는 재미가 쏠쏠하네요
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    애플
    만보 수고하셨어요 
    오늘도 잘 마무리하세요 
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      눈부신날
      Escritor
      걷기로 운동 효과를 보려면 최소한 만보 이상은 걸어야 되겠더라구요
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    담율로
    만보걷기 성공하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      눈부신날
      Escritor
      봄 햇살이 따사롭고 미세먼지도 없어서 야외에서 운동할 만하더라구요