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Subir escaleras es bueno para la fuerza de la parte inferior del cuerpo.
Terminé el domingo.
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
운동하셨군요 훌륭합니다.
하체운동 잟하셨네요 수고하셨습니다
하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
꾸준히 이어갑니다 감사해요