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El desayuno consiste en huevos y plátanos 🥚🍌

Después de hacer ejercicio por la mañana, comí huevos duros y plátanos.

Presta atención a la suplementación proteica y a la recuperación muscular.아침은 계란과 바나나🥚🍌

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comentario 7
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    행복한일상
    노란 컬러들이 예쁘네요
    운동 후에 잘 섭취 하셨어요
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    이혜진
    운동 후라 삶은 계란과 바나나
    맛있게 드셨겠어요 
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    담율로
    삶은계란과 바나나로
    한끼 잘챙기셨어요 
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    영진왕빠
    운동 후 아침을 아주 든든하게 잘 드셨네요 단백질 덩어리 삶은 계란과 식이섬유가 풍부히 들어있는 바나나로 드셨군요
  • 쩡♡
    간단하지만 아침 든든하게 챙겨 드셨네요
    좋은 하루 보내세요
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    카시오페아1015
    계란과 바나나로 맛있게 드셨네요 
    든든 하겠어요
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    :D
    달걀과 바나나 좋아요 
    운동후에 먹는 영양가득 식품이네요