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Sarapannya telur dan pisang ๐Ÿฅš๐ŸŒ

Setelah berolahraga di pagi hari, saya sarapan telur rebus dan pisang.

Perhatikan asupan protein dan pemulihan otot.์•„์นจ์€ ๊ณ„๋ž€๊ณผ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๐Ÿฅš๐ŸŒ

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