logo

ejercicio de escaleras

Utilicé las escaleras al regresar de mi paseo matutino.

También realicé entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo.계단 오르기

0
0
comentario 5
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨어요
    좋은 시간 보내세요.
  • imagen de perfil
    영진왕빠
    아침 산책 후 계단 오르기로 집까지 오셨군요 일상 생활에서 근력 강화 운동 잘 하셨네요
  • imagen de perfil
    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용 화이팅 
  • imagen de perfil
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • imagen de perfil
    냥이키우기
     센터 부럽지 않은 공간이죠 
    끈기 하나는 정말 일등이신 것 같습니다