우블리에
걷기보다 훨씬 높은 고강도 운동인 계단 오르기 하시고 하체탄탄 만들기 잘 하셨 네용
Subir escaleras es un excelente ejercicio para la parte inferior del cuerpo.
Terminé hoy con buena salud.
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comentario 7
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 쩡♡
오늘도 근력운동 계단오르기 실천 잘하셨네요.응원할게요.
- 카시오페아1015
수요일 계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 겸손한데이지
덕분에 저도 운동 의지가 불타네요 좋은 영향력 감사합니다
- 아침햇살77
튼튼한 하체는 삶의 버팀목이죠. 흔들림 없는 체력 응원하겠습니다
- 냥이키우기
멋진 운동 습관들이셨네요 응원하고 갈게요