깐데또까
혈액순환이 안되서 그런걸까요? 걸으실때발가락만이라도 꼼지락 꼼지락 움직여보세요 전 그러면 또 괜잖아 지긴하는데 왜이런 증상이 나타나는지는..저도궁금해요
冬なのでブーツを履いていますが、数日前から
歩くときに右薬指のつま先がピリピリとする
痛みが来ます
少し立ち止まって、つま先をちょっと動かして歩いてみました。
帰宅して温かいお湯に足を浸し、揉んであげました。
今日は忙しい予定があるので外出しますが、またつま先がそうなったらどうしましょうか？
つま先に問題があるのでしょうか？
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comentario 20
땡땡이아무래도 부츠는 발이 불편할 수 있지요 외출하실때 편한 신발을 신으세요 요즘엔 운동화도 잘 어울리고 이뻐요 좀더 젊어보일수도 있어요ㅎㅎ 불금 즐겁게 보내세요~
써니그날은 부츠를 신고 걸었지만 오늘은 편한 운동화 신고 걸었는데도 찌릿찌릿한 통증이 있네요
커넥트발운동도 자주해줘야됩니다 겨울이라 발이 얼얼해서 혈액순환이 안될수도있어요 ㅎㅎ
- 써니
그렇지요 추워서 발이 얼얼해서 순환이 잘 안될 수도 있겠네요
닥리버스혈액순환이 안되서 그런거같아요. 무리를 주지마시고 마사지를 자주해보세요
- 써니
외출해서 돌아와 따뜻한 물에 발 담가 주물러 줬어요 한결 편하네요
- 지영도영
신발이 많이 타이트해서 혈액순환이 잘 되지않으면 그럴수도 있을것 같아요 좀더 편한신발을 신으시고 마사지도 해주세요
- 써니
네 더 편한신발 신어야죠 편한신발 신어도 찌릿찌릿하긴 했는데 계속 신고 다니면 괜찮을까요 맛사지도 계속 해봐야겠어요
안레몬부츠가 딱딱하다보니 발에 전체적으로 무리를 줘서 그럴 수도 있어요. 겨울에는 기온이 낮아지고 발이 긴장상태인데 부츠까지 신어서 더 그런거 아닐까요? 편안한 운동 화 신어보세요.
- 써니
그럴수 있겠네요 딱딱한 부츠로 발이 불편할수 있겠어요 편한신발 신고 다니며 지켜봐야겠어요 발가락이 자꾸 신경쓰이네요
문문맘혈액순환이 안되서 그런거 같아요. 날씨가 추워서 혈관 수축이 또 되있기도 하구요. 저도 타이트한 하이힐이나 부츠 오래동안 신고 밖에서 서있으면 새끼발가락이 통증도 안느껴지고 아예 발가락에 느낌조차 안나게 될때도 있더라구요. 처음에는 엄청 놀랐어요 ㅎㅎ
- 써니
추운데 부츠까지 신어서 발가락에 혈액순환이 잘안되면 그럴수 있겠네요 편한 신발로 신어볼께요
김유미저는 운동화 신발 신고 두꺼운 양말을 신어주니까 푹신함이 있어서 그나마 괜찮았던 것 같아요
- 써니
두꺼운 양말 신고 신발 신으면 발이 좀 편할것 같네요 두꺼운 양말 신고 다녀 볼게요~ 감사해요
이지안부추 발바닥이 딱딱해서 그럴것같네요. 오래걸으면 더 아플것같은데 발 마사지와 족욕도 해주면 좋을듯요^^
- 써니
딱딱한 부츠바닥 때문일까요 발가락 통증에 마사지와 족욕도 좋을것 같네요 감사해요
이지혜날씨가 추워 발이 꽁꽁 언상태인데 신발로 인해 압박이 조금만 가해져도 발가락 통증이 생길 수 있을 것 같아요. 보온성도 좋고 편안한 신발을 선택하셔서 신으시는게 좋을 거 같아요.
- 은하수
걸을때 약지발가락 통증으로 고민되시겠어요 여러가지 이유가 있을 거 같은데요 발가락으로 가는 신경이 자극을 받아 염증이 생겼을 경우 발가락 통증이 생길 수 있다고 합니다 발을 부드럽게 마사지해주시고 따뜻하게 해주세요 발볼이 좁은 신발일 경우에도 통증이 생길 수 있어요 발볼 넓은 신발 신고 다니느데도 통증이 계속된다면 병원에 가보시는게 좋을 거 같아요