보호대는 저도 팔목 무릎에 꼭 해주고 있어요. 보호대 해주면 그나마 괜찮더라구요. 아이 키우시느라 고생 많으시네요. 건강 잘 챙기세요~^^
Mi protector AIDER que cuida la salud de mis articulaciones
Hoy en día, no es que solo porque uno sea mayor, sus articulaciones empiecen a fallar o algo por el estilo.
En mi caso, cuando cumplí treinta años, me casé, tuve hijos y empecé a criar a los niños... mi resistencia que antes era débil se hizo evidente de inmediato, se notaba claramente.
Especialmente justo después del parto, cuando tuve mastitis y no podía usar el extractor, tuve que hacerlo a mano y mis dedos y muñecas me dolieron mucho. Aunque parecía que me había recuperado con medicación, si mi condición física no era buena, me dolía de inmediato y no podía ni siquiera limpiar con un trapo, solo con toallitas húmedas. La fisioterapia también fue solo en ese momento, pero usar un soporte me ayudó mucho a sentirme mejor. Es como si lo cerrara en doble, realmente me da un soporte firme^^. Es un regalo, pero tengo soportes para la muñeca, las rodillas y la espalda, y los uso bien. Dicen que no son caros, pero creo que tienen una buena relación calidad-precio incluso si no son de alta gama~