A veces me duelen los codos. ¿Por qué pasa esto?

안레몬

혹시 스마트폰 너무 오래 들고 있진 않나요? 의외로 이런 습관들도 팔꿈치 통증 유발할수 있어요. 통증 심할때는 과한게 스트레칭 하지말고 팔 쓰지말고 푹 쉬게 해주시고 통증 심하면 꼭 정형외과에서 진료 보는게 좋겠어요

찌니

특정 외상이 없는데도 팔꿈치가 간헐적으로 아프다면 힘줄 염증일 가능성이 높아요
​손목이나 손가락을 자주 사용하면 팔꿈치 인대와 근육에 무리가 가며, 무릎처럼 퇴행성 변화나 주변 신경 눌림이 원인일 수 있는데 통증이 반복된다면 방치 시 만성화될 수 있으니, 무거운 물건 들기를 피하고 온찜질을 해보세요.
​증상이 더 심해지며ㆍ 정형외과에서 검사를 받아보시는 것이 좋아요

숲과 나무

하늘님 반갑습니다 ^^
위의 상황만으로는 구체적으로 알 수 없지만, 가끔씩 팔꿈치 통증이 있다면 테니스 엘보나 골프 엘보 같은 힘줄 손상이 원인일 수도 있다고 합니다.
손목이나 팔 사용이 잦은 사람들에게 흔하며, 초기에는 휴식과 냉찜질 스트레칭이 중요하다고 합니다.
지속 시 전문의와 상담이 필요할듯요~

임★선

반복되는 통증은 무리한 사용 때문일 수 있어요.
생활습관 점검과 진료가 필요합니다.

팔꿈치가 한번씩 아프시다니 진짜 불편하시죠?
흔한 원인이라고 봤을 땐 팔꿈치 과도하게 사용해서 그런거예요 
집안일이나 스마트폰, 마우스 사용으로도 그럴 수 있어요 
목이나 어깨문제로도 팔꿈치에 영향이 있기도 하구요 
특히 겨울에 추워서 통증이 더 심해질 수 있다고 합니다 
팔 되도록 쓰지마시고 온찜질 하시고 정형외과 검사도 꼭 받아보세요 

가끔씩 생기는 팔꿈치 통증이라면
 근육과 인대의 과부하로 발생할 수 있어요
손목을 자주 사용하거나 무거운 물건을 들 때 팔꿈치 힘줄에 미세한 염증이 생기기도 해요
테니스 엘보나 골프 엘보 등입니다.
 증상이 간헐적이라면 초기 염증 단계일 가능성이 크니 평소 팔 사용량을 줄이고 온찜질 해보시고 스트레칭도 해주세요