La enfermedad de Menière sigue recurriendo.

Hace dos inviernos, mientras dormía, giré ligeramente la cabeza y el mundo empezó a dar vueltas. La mareo que sentí por primera vez en mi vida me hizo sudar frío por todo el cuerpo y me llenó de un miedo como si mi corazón fuera a explotar.

Pasé toda la noche sin poder moverme y cuando fui al hospital me diagnosticaron vértigo posicional benigno y me sometieron a un tratamiento de reposicionamiento de los cristales. Sin embargo, después de eso, el vértigo sigue ocurriendo con frecuencia y sigo yendo al hospital para recibir tratamiento. Ahora tengo miedo de dormir. ¿Qué puedo hacer?

¿Se puede prevenir la recurrencia del vértigo posicional benigno?