Sensación de cuerpo extraño en el cuello durante 8 meses

Desde que contraje COVID el año pasado, la sensación de cuerpo extraño en la garganta no ha desaparecido. No hay dolor ni afecta gravemente mi vida diaria, pero siento que siempre hay flema atascada en la garganta. Toso frecuentemente y tengo una sensación de picazón. Esto me preocupa constantemente. ¿Por qué sucede esto y qué debo hacer?