私は毎日一粒ずつ摂取しているニュートリディデイ rTG オメガ3です。オメガ3は血液循環を助け、質の良いコレステロールを含んでいるため、健康に良いとされており、継続して摂取しています。適量を摂る必要があるため、体に良いからといって1日に2〜3粒摂るのは避け、1日1粒を規則正しい時間に摂取するのが良いです。価格も手頃で量も十分なのでコストパフォーマンスも良いです。