La forma de hablar que arruina a los hijos

Me arrepiento todos los días ㅠㅠ

 

La forma de hablar que puede arruinar a los hijos se refiere a las palabras y actitudes que pueden afectar negativamente la autoestima, el desarrollo emocional y las habilidades sociales de los hijos. A continuación, se presentan ejemplos representativos y las problemáticas asociadas.

Lenguaje negativo y críticas

Ejemplo: "¿Por qué no puedes hacer eso?", "¡Siempre estás igual!"

- Problema: Reduce la autoestima de los hijos y los hace sentir que son incapaces. Al perder la autoeficacia, pueden volverse pasivos ante nuevos desafíos.

Alternativa: en lugar de señalar los errores, busquemos juntos formas de mejorar y reconozcamos el proceso y el esfuerzo.

 

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Palabra de comparación

Ejemplo: "¿Por qué tú no puedes hacerlo si otros lo hacen tan bien?", "¿Por qué tú estás así si tu hermano/hermana lo hace bien?"

- Problema: Fomenta sentimientos de inferioridad en los hijos y convierte las relaciones con hermanos, hermanas o amigos de la misma edad en una competencia. Esto provoca una disminución de la autoestima y ansiedad.

Alternativa: Reconoce las cualidades únicas de los hijos y proporciona retroalimentación centrada en su crecimiento personal.

 

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3. Comandos y controles excesivos

Ejemplo: "¡Haz lo que digo!", "¡Detente ahora mismo!"

- Problema: Obstaculiza el desarrollo de la autonomía e independencia de los hijos. La capacidad de juzgar y tomar decisiones por sí mismos puede verse afectada.

Alternativa: Es mejor dar a los hijos la oportunidad de elegir por sí mismos a través de explicaciones y diálogos en lugar de órdenes.

 

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Palabras que ignoran o reprimen las emociones

- Ejemplo: "¡No llores!", "¿Por qué te enojas por eso?", "Eres sensible."

- Problema: Los hijos pueden negar sus propias emociones, lo que puede dificultar la expresión emocional. A largo plazo, esto puede causar represión emocional y estrés.

Alternativa: empatiza con las emociones de tu hijo y expresa comprensión como "Puede ser así" o "Debe haber estado muy molesto".

 

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Expectativas y presiones irreales

Ejemplo: "Tengo que quedar en primer lugar esta vez.", "Tengo que aprobar sin falta."

- Problema: Las expectativas excesivas generan ansiedad y estrés, y cuando fracasan, experimentan una gran frustración. Los hijos sienten más ansiedad que la alegría del logro.

Alternativa: en lugar de enfocarse en los resultados, elogia el esfuerzo y el proceso, y establece metas que respeten las habilidades y el ritmo de tu hijo.

 

6. Bromas excesivas y burlas

- Ejemplo: "Realmente no tienes respuesta.", "¿Por qué eres tan torpe?"

- Problema: Los hijos no toman en serio las bromas de los padres y pueden desarrollar la costumbre de menospreciarse a sí mismos. Pueden aceptar las bromas de los padres como si fueran sinceras.

Alternativa: Al usar el humor, tenga cuidado de no ofender la autoestima de su hijo y expréselo de manera positiva.

 

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7. Actitud de indiferencia y abandono

Ejemplo: "Hazlo a tu manera.", "Estoy ocupado, hablemos más tarde."

- Problema: Los hijos pueden sentir aislamiento emocional y rendirse a pedir ayuda a sus padres. A largo plazo, el vínculo con los padres se debilita.

Alternativa: Escuche atentamente las historias de sus hijos y responda activamente cuando pidan ayuda. Es importante estar genuinamente presente incluso por un corto período de tiempo.

 

8. Palabras que presentan el amor como condición

Ejemplo: "Si te va bien en el examen, mamá te querrá." "Si me escuchas bien, te querré."

- Problema: Los hijos pueden percibir el amor como condicional, lo que los lleva a reprimirse a sí mismos o a esforzarse excesivamente para obtener el amor de sus padres.

- Alternativa: expresa amor incondicional incluso si tu hijo comete errores. Frases como "Mamá te ama siempre, ya sea que hagas bien o mal" son más efectivas.

 

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9. Amenazas y intimidaciones

Ejemplo: "¡Si no haces esto, te regañarán!", "Si haces eso, te dejarán y se irán."

- Problema: Los hijos pueden sentir miedo y ansiedad, y depender o temer a sus padres. Esto puede dañar la relación de confianza.

Alternativa: en lugar de resultados negativos, presente una alternativa positiva y explique con calma las razones y consecuencias de las acciones incorrectas.

 

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10. Palabras que expresan directamente las emociones de los padres

- Ejemplo: "¡Mamá también sufre por ti!", "¡Eres el problema!"

- Problema: Los hijos pueden sentir que las emociones de sus padres son su responsabilidad y experimentar culpa. Cuando las emociones de los padres se transfieren a los hijos, puede causar ansiedad emocional.

Alternativa: en lugar de expresar directamente los sentimientos de los padres, es mejor comunicarse con los hijos explicando la situación, como por ejemplo, "Mamá también está un poco cansada hoy."

 

Finalización

Este tipo de comunicación tiene un gran impacto en el desarrollo emocional, la autoestima y las habilidades sociales de los hijos. Es importante reconocer cómo las palabras y acciones de los padres afectan el crecimiento de los hijos y practicar un método de comunicación positivo y de apoyo.