logo
Busque procedimientos, eventos hospitalarios y nombres de hospitales que le interesen.

Historias sobre salud

Kimbap con aceite de aguacate
2024.12.06 08:27
controlar 145chatarra 0

아보카도오일이 들어간 김밥

 

Cuando cociné arroz, añadí aceite de aguacate.

La comida está húmeda y deliciosa~~

 

Solo hay suficiente espinaca para una pieza de kimbap.

No digas solo una línea rápidamente, jaja.

Solo falta la zanahoria

 

Puse huevos en abundancia y el sabor quedó muy bueno.

 

 

아보카도오일이 들어간 김밥

 

 

 

Propiedades del aceite de aguacate
 
 

 

  1. Ayuda a estabilizar la presión arterial.
  2. Colesterol LDL malo. Reduce el colesterol.
  3. Ayuda a la salud cardiovascular.
  4. Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Ayuda a mejorar enfermedades crónicas como la artritis mediante su acción antiinflamatoria.
  6. Ayuda a mejorar la visión.
  7. Aumenta la inmunidad.
  8. Ayuda a la salud y belleza de la piel.
  9. Promueve la absorción de nutrientes.

 

 
9
0
comentario20
  • 은하수
    아보카도 오일에도 효능이 많네요 
캐시딜에 있던데 살펴봐야겠어요
  • imagen de perfil
    김민정
    김밥이 맛있겠어요
잘 만드시네요
  • imagen de perfil
    이지혜
    제가 김밥을 무척 좋아하는데 김밥에 아보카도를 넣으면 어떤 맛일지 궁금해요. 아보카도에 좋은 효능이 많으니 제가 좋아하는 김밥에 아보카도 자주 넣어서 먹어야겠어요. 유용한 정보 감사드립니다.
  • imagen de perfil
    임★선
    저도 혈압 때문에 고민인데 혈압에 안정
,,,...준다니 정말 좋은 정보이네요..
  • imagen de perfil
    깐데또까
     밥짖을때 아보카도 오일 저도 
 넣어줘야 겠는데요~^^
  • imagen de perfil
    ..💕한밧드(0:01발송)
    아보카도는 아직 저한테 익숙한 음식이 아니라서 장보러 갔을때도 잘 안사먹게 됬었거든요. 근데 이렇게 좋은 효능이 많은걸 보니 일주일에 한번은 먹어보려고 합니다! 
  • HEE
    제목만 보고 아보카도가 들어간 줄 알았는데 아보카도가 아니라 아보카도오일이었네요. 아보카도오일이 들어간 김밥이라니 굉장히 신선한 레시피네요. 오일이 들어갔으니 촉촉 하겠군요. 
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    밥할때 오일넣은면 혈당관리 좋다고해서 
맞아요 올리브 오일 보다 아보카도오일이 
좀더 촉촉한 것 같아요 
  • 이재복
    아보카도 김밥의 비주얼이 너무 멋져요! 한개 먹어보고 싶네요. 아보카도가 건강에 좋은 건 알고 있었지만 이렇게 좋은 효능이 많다니~ 좀 더 챙겨먹어야겠어요^^
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    오일을 밥지을때 넣은면
혈당관리에 도움이 된다고하네요 
올리브 넣고 있었는데, 아보카도오일은 
쌀이 부드러워 지네요 
  • imagen de perfil
    샤이너스
    김밥 맛있어 보이네요
굿밤되세요 
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    김밥 자주 먹어요
오늘도 아보카도 오일 넣고 
김밥했네요 
  • imagen de perfil
    커넥트
    건강식 김밥이네요 ㅎㅎ
맛이 궁금합니다 ㅎㅎ 
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    맛은 일반 김밥하고 같아요 
촉촉한 밥과 부드러움이 있어요 
  • 해피혀니
    김밥 너무 맛있어 보여용
아보카도 오일
넣어 밥 해봐야 겠어요
꿀팁 감사합니다
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    그전에는 올리브 오일 넣었는데,
혈당에 좋다고 했거든요 
그런데 올리브보다 아보카도 오일이 좀 촉촉해요 
  • imagen de perfil
    성민
    아보카드 오일이 있었구나?
그것도 콜레스테롤에도 좋은!
맛은 어떨까요?
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    맛은 오일을 직접 먹은건 아니라서 ,
밥에 넣었는데 좀 촉촉한 느낌 이네요 
  • imagen de perfil
    강미형
    김밥 넘 맛나겠어요 
맛있게 드세요
    imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    김밥은 항상 맛이 좋아요
요즘 골고루 먹게 되네요