(Preocupación) Mi esposo ronca mucho y su calidad de sueño ha empeorado, ¿qué debería hacer?

En el pasado, la congestión nasal de mi esposo era tan severa que a menudo me despertaba mientras dormía.

No podía dormir en absoluto porque roncaba tan fuerte que no podía conciliar el sueño.

Así que cuando mi esposo se dormía y empezaba a roncar, yo tenía que dormir boca abajo oliendo los pies de mi esposo...

Pero mi esposo se siente triste porque duermo de espaldas.

También tienes ronquidos, ¿no crees que estás exagerando? Incluso llegamos a pelear por ello...ㅠㅠ

 

 

Entonces, en algún momento, uno se acostumbra al sonido de los ronquidos.

De hecho, parece que es más natural que me quede despierto en lugar de adaptarme.

Con el tiempo, la ronquera de mi esposo fue disminuyendo poco a poco, como si se hubiera curado naturalmente.

Un día simplemente se fue a dormir sin sonarse la nariz, y me pregunté qué le pasaba.

 

 

Sentí que era un progreso realmente bueno.

También aumentaron los días en los que puedo dormir profundamente.

 

 

Pero ha surgido un problema.

El problema ahora es que, por el contrario, me ha comenzado a roncar.

Incluso en los días en los que trabajé toda la noche y día, y estaba cansado, no solía roncar.

¿Será por haber engordado?

No puedo saber si es porque mi rinitis se ha agravado.

Empezó a roncar cuando pasó el tren...

 

 

 

 

Ahora mi esposo no puede dormir bien, al contrario.

Me despierto por mi ronquido y me siento cansado.

Pero mi esposo, a diferencia de mí, incluso si ronco o me despierto,

Aunque no lo muestre, entiendo todo.

Al mirarme en la mañana, veo que no dormí bien y tengo ojeras debajo de los ojosㅠㅠ

 

 

También dicen que hay cirugía para la apnea del sueño, pero tengo miedo de someterme a la operación.

Todavía no tengo información adecuada, así que estoy dudando.

¿Alguna vez ha habido personas que hayan tenido problemas de ronquidos y se hayan sometido a cirugía?

¡Gracias de antemano si alguien puede compartir métodos para quienes hayan resuelto el problema con remedios caseros!