Dieta para superar la diabetes

Diario de dieta

Fecha y hora de comida: 21.08.24 (Miércoles). Clima: Lluvia

1. Bulgogi de res pequeña

Kimchi de col china

3. Pálido y marchito

Un vaso de agua

Ensalada de pepino

Arroz blanco de grano largo

7. Uvas verdes

Estoy superando la diabetes mediante una dieta adecuada y caminando más de 12,000 pasos al día. Además, llevo un diario de glucosa en sangre para monitorear constantemente mis niveles y evitar que la diabetes se descontrole.