Suplemento nutricional para la diabetes: Q. Estoy en una etapa previa a la diabetes, ¿hay algún suplemento que sea recomendable tomar?

El omega-3 es un nutriente que también se recomienda para los pacientes con diabetes.

Es una medicación especialmente recomendada para las personas con un alto riesgo de enfermedades cardiovasculares.

También hay estudios que indican que la vitamina D y el zinc, entre otros, ayudan a prevenir la diabetes.

Le recomendamos que consulte con su médico de cabecera sobre la dosis adecuada y otros detalles antes de tomarlo.

Por supuesto, incluso si tomas suplementos nutricionales, lo más importante en última instancia es mantener una dieta constante y hacer ejercicio aeróbico.

No debe entenderse que tomar suplementos nutricionales previene la diabetes.

Practique una dieta equilibrada que incluya carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales en cantidades adecuadas.

Es importante hacer ejercicio regularmente para prevenir la diabetes.

Resumen en una línea: ¡La dieta y el ejercicio son más importantes que los suplementos nutricionales!