¿Qué es bueno para la diabetes?

Mi nivel de glucosa en ayunas está en el límite y la hemoglobina glucosilada que me hicieron hace tres meses fue de aproximadamente 6.

Por lo tanto, los alimentos también incluyen ensaladas, huevos, pollo y yogur griego, que son ricos en fibra y contienen mucha proteína.

Estoy intentando centrarme en la ingesta de alimentos.

También dicen que el agua con vinagre de Aesabi y jugo de limón diluidos es buena, así que mezclo vinagre de Aesabi en agua con agua con gas y lo bebo.

También estoy exprimiendo y bebiendo jugo de limón directamente.

Gracias a ello, he perdido aproximadamente 2 kilos de peso.

Mi nivel de glucosa en ayunas se mantiene entre 90 y 100, pero no baja mucho más allá de ese rango.

El próximo mes, me harán un análisis de hemoglobina glucosilada, y dije que lo controlaría con esfuerzo, pero si sale alto...

Me preocupa que pueda sentirme débil.

He pensado en probar suplementos alimenticios funcionales, pero primero quiero intentarlo con comida.

Todavía no lo están haciendo.

Por favor, comparta si tiene buenas maneras de reducir los niveles de glucosa en sangre.