[Preocupación] ¡El hombro "frozen shoulder" duele mucho!

Recientemente, tengo un dolor de hombro tan intenso que no puedo dormir por la noche. Casi no duermo y paso los días despierto. El dolor es muy fuerte. Hoy fui a la clínica de ortopedia y me dijeron que es "capsulitis adhesiva" o "hombro congelado". Primero me pusieron una inyección de analgésico y me recetaron medicinas. Sin embargo, si el dolor es muy fuerte, me dijeron que vuelva mañana para recibir otra inyección en el hombro. Al buscar en internet, también he leído que la capsulitis adhesiva mejora por sí sola con el tiempo, pero me pregunto cómo puedo soportar el dolor durante ese período. Por favor, compartan sus opiniones sobre qué sería lo mejor para mí.