Estoy preocupado porque creo que mi vista está empeorando.

La vista del niño no era muy buena durante el chequeo.

Pero todavía no es el momento de usar gafas, así que al menos eso fue una suerte.

Me enseñaron métodos de afrontamiento que todos conocen, pero que son muy difíciles de poner en práctica.

Reducir el uso de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, televisores y tabletas

No leer libros en lugares oscuros, entre otras cosas.

Y también me recetaron gotas para los ojos, las uso cada dos días.

Me gustaría usar mis gafas lo más tarde posible, ¿qué más puedo hacer para lograrlo?

¿Los suplementos nutricionales como la luteína son útiles?