(Preocupación) Falta de sueño
2024.05.29 14:34
Últimamente, parece que el estrés se acumula y la falta de sueño continúa acumulando fatiga.
Incluso tomando somníferos, en lugar de dormir, solo tengo los ojos muy abiertos y no puedo dormir.
Escucha también música
También he probado el alcohol
Hacer ejercicio y ducharse
Leer
No puedo dormir profundamente y me quedo dormido en la madrugada.
Solo puedo dormir de 2 a 3 horas al día, por lo que la fatiga se acumula.
comentario5
Publicaciones populares de Historias sobre salud
Según comentarios, me gusta y guardados de las últimas 24 horas
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 7 días
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 30 días