(Consejo útil) Aquí están mis consejos para el cuidado de la garganta que gestiono.

Antes de casarme, trabajaba en un trabajo que requería tratar con personas, por lo que tenía que hablar mucho y creo que mi garganta siempre estaba incómoda y me dolía.

Estar expuesto al aire acondicionado hace que mi garganta esté siempre irritada y congestionada, hasta el punto de que morderme los labios se ha convertido en un hábito habitual.

Recuerdo que cuando me resfriaba, siempre tenía problemas en las vías respiratorias, con mucha tos, inflamación de las amígdalas y dificultades debido a que la zona de los bronquios no estaba bien.

Desde entonces, he pedido jarabe de platycodon y lo consumo una cucharada en la temporada de cambio de estación. Incluso ahora, voy a la tienda de pasteles, compro tteok de arroz alargado y lo mojo en el jarabe, y lo como con frecuencia.

En estos días, cuando estamos mucho expuestos al aire acondicionado, es más frecuente cuidar la miel de doraji.

Los beneficios de la miel de jalea de plántago son -Se sabe que los beneficios de la campanilla incluyen el uso desde hace mucho tiempo para la tos, dolor de garganta, amigdalitis, resfriados, flema y problemas de diuresis. Se conoce principalmente por sus efectos en las vías respiratorias, y se dice que la raíz de la campanilla ayuda a proteger los nervios, tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antidiabéticas y antioxidantes, además de proteger el hígado y ser útil en síntomas relacionados con el sistema cardiovascular. La campanilla contiene flavonoides, fenoles, fitoesteroles, saponinas esteroides y poliacetilenos.Se dice que contiene

Parece que, dado que es un alimento bueno para los bronquios, lo cuidamos aún más.

Y agrega calabaza, plántago, pera, jengibre, dátiles y exprime para hacer jugo, si tienes síntomas de resfriado o dolor de garganta.

Está cuidando de comer por sí mismo.

Incluso en verano, cuando estoy expuesto al aire acondicionado, me duele la garganta, así que envuelvo y protejo mi cuello con un pañuelo de gasa.