Almuerzo, calamar sazonado y sopa picante de rábano

Almuerzo

Arroz integral con cúrcuma

[Ensalada de calamar] Brotes de soja / [Tomar leche de cabra]

Sopa picante de rábano, jengibre encurtido, ensalada de hojas de perilla, kimchi de rábano en cubos, kimchi de repollo

Hoy estoy ocupado, así que el desayuno de hoy es similar al de ayer.

De hecho, en realidad, es mejor comer una dieta similar en lugar de consumir muchos carbohidratos como fideos y tteokguk.