Cena, pescado plano a la parrilla y gompí.

#Cena

Arroz integral con cúrcuma

Pescado plano a la parrilla con soja

[Gompi]+mostaza [encurtido de perilla] encurtido de hoja de morera kimchi de agua kimchi de rábano kimchi de repollo

Beber café bulletproof a pequeños sorbos me ayudó. Tenía menos hambre y pude mantenerme alerta y comer con más claridad.