Mi propio alimento saludable - Tostada de trigo integral

Tortilla de trigo integral con repollo y zanahoria en tiras, mezclada con dos huevos batidos

Coloca la mozzarella y la pechuga de pollo sobre el aceite de oliva.

Después de colocar otra tortilla encima, invierte el plato y colócalo nuevamente en la sartén, dóblalo a la mitad y finalmente añade mantequilla para dar sabor antes de servir en el plato.

Cortar y comer con un cuchillo es mi propia comida saludable