Reducir un poco los carbohidratos

Panes, tteok, fideos, fideos de arroz, sujebi, kalguksu, arroz, entre otros carbohidratos, parecen ser los favoritos de una mujer en sus primeros 40 años, y últimamente se nota que su barriga empieza a crecer lentamente.

Así que a partir de ahora voy a reducirlo poco a poco.

Decir que no come es una mentira, solía comer harina más de 3 veces a la semana, pero intentaré comer solo una vez por semana🤣

comentario25
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    계획적으로 시작하는 님 보고 배워갑니다. 아자
    오늘도 고생 많으셨습니다. 탄수화물 조금 줄이기 수고하셨어요. 팟팅^^
     
  • 탄수화물 줄이기 어려울거같아요 ㅎㅎ
    하지만 열심히 하시면 뿌듯하실거에요 
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    탄수화물이 들은 음식들은 정말 맛있는거 같아요 
    노력하는 모습이 정말 보기 좋습니다 
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    제가 좋아하는거만 다 적혀잇네요
    줄여나가 봅시다
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    탄수화물은 왜 맛있는지요ㅜㅜ
    점차 줄여나가 볼게요
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    아 탄수화물 줄이기가 정말 어렵죠 
    우리 홧팅해요 
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    구찌미오미로님 감사합니다 
    우리 서로 파이팅입니다 
  • 저도 탄수화물 너무 좋아해요 이거 줄이기가 쉽지 않더라구요 ㅜ
    목표 정하셨으니 꼭 이루시길 응원합니다 
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    딸둘맘님  진짜 어려워요 탄수화물 줄이기.
    그래도 함께 노력해봐요~^^
  • 탄수화물,,,내사랑인데
    어쩌죠?ㅋㅋㅋ
    왜이리 안좋은건 더 맛있는건지 원
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    맛있는건 알고보니 탄수화물 ㅎㅎ
    뭐 그런거 아니겠습니까?
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    저도 탄수화물 너무좋아해요같이 줄여나가보아요
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    유가연님 함께 해요~^^
    뱃살 뿌셔 봅시다ㅎ
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    탄수화물 줄이기 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    강미형님 응원 감사해요 
    열심히 해 볼게용 
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    저는 아예 이참에 끊어버릴려구요 이번엔 뱃살한번 점멸시켜보아요
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    Escritor
    탄수화물 끊으신다고요?😱
    의지가 대단하세요!
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    저도 탄수화물 너무 좋아하는데같이 줄여봐요 화이팅요
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    행복한걸님 진짜 탄수화물 줄이기 어려운데 함께해요~^^
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    건강목표 설정!!응원할게요 ~
    오늘도 좋은날되세요^^
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    Escritor
    칸초님 감사합니다.
    오늘도 밀가루 먹은 저 반성합니다ㅜㅜ
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    탄수화물 줄이기 응원합니다 
     요즘 전 꿀호떡에 빠져서 ㅜㅜ 자꾸먹네요
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    꿀호떡 정말 거부할수 없지요!
    오늘도 맛난 저녁식사 하세요 
  • 가보자구요~ 
    응원합니다 아자아자 ♡ ᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ .ᐟ.ᐟ 
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    Escritor
    응원 감사해요 채소걸님 
    아자아자 파이팅입니다 ♡

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