Mi propia comida saludable es la sopa de calabaza.
2024.03.20 12:36
Hago ejercicio de fuerza todas las mañanas y también practico ayuno intermitente.
Por eso, como necesitaba una alimentación saludable, probé varias cosas y lo mejor fue la crema de calabaza.
Primero, me gusta que la comida sea fácil de preparar, además de ser una dieta que es nutritiva y muy buena.
Simplemente corte la calabaza de invierno, póngala en la licuadora junto con el arroz y licúe, luego solo cocine.
Inténtalo una vez.
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