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Historias sobre salud

3/18 lunes por la mañana, yogur y tortilla de huevo
2024.03.18 09:47
controlar 82chatarra 0

3/18월 아침, 요거트와 계란말이3/18월 아침, 요거트와 계란말이

 

#아침

Yogur 2sp / Porridge de semillas de sésamo negro

Tortilla de huevo con pasta de soja fermentada y frijoles salteados

Kimchi de col china asada, kkakdugi, kimchi de repollo, repollo + salsa de soja

 

Recorrido de acompañamientos secundarios [2 vueltas]

¡El mismo tipo de acompañamiento que ayer!

La tortilla de huevo es un plato nuevo, y aunque solo comas unos pocos, te llena el estómago y es una comida alta en proteínas☺️
comentario7
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    긴에스패트로
    아침 푸짐하네요~ 반찬이 이렇게 많은데 밥은 안드시는건가봐요~ 
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    냥식집사
    맛나는 아침 드셨네요~~^^
건강을 위해 노력하시는군요~~
오늘도 화이팅 합니다. 
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    지영도영
    아침 다양하고 건강하게 잘 챙겨드셨네요
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    라라리
    완전 맛있는 한상이었네요!
계란말이 넘 맛있겠어요 ㅎㅎ
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    더달달
    Escritor
    계란말이가 최고더라고요
계란후라이와 또 다른 맛!
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    프카쟁이
    앗.. 밥이 없이 흑임자죽과 반찬만 드시는 거예요??
건강한 밥상같긴한데 너무 서운한뎅;; ㅋ
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    더달달
    Escritor
    앗 그래요? 증량해서ㅋㅋ
깻잎이랑 김 있을 때는 밥도 좀 먹는데,
오늘은 아쉽게도 안 먹었어요🤣