Mis objetivos de salud son
2023.06.07 14:48
Hacer ejercicio requiere constancia, pero mantenerla no es fácil.
Por eso, mi objetivo es establecer algo que realmente pueda cumplir.
Beber tres vasos de agua tibia al día con una taza.
Caminar dos veces al día, incluso si es solo por 10 minutos cada vez
Voy a tratar de mantener solo estas dos cosas. ¡Ánimo!
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