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Historias sobre salud

Caminar 10,000 pasos el martes 🌸
2024.03.12 16:56
controlar 77chatarra 0

Caminar 10,000 pasos el martes 🌸

 

Solo fue caminar esta mañana.

En el clima lluvioso, dormí una siesta profunda y en la mañana preparé kimbap de keto.

 

Mañana puedo esforzarme más. 😄

 

🌸화요일 만보 걷기
comentario22
  • imagen de perfil
    푸른봄
    오늘 오전에 걷기 잘하셨어요.
오후에는 비가 오며 흐리네요 
    JN
    Escritor
    그죠 비오는날은 우산쓰고 걷기가 불편해요
좋은 시간 보내세요^^
  • imagen de perfil
    손주연
    비도 오는데 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 .
감기 조심하세요 
    JN
    Escritor
    비오는날도 운치 있어요
걷다보면 행복해 집니다
  • imagen de perfil
    꾸리호
    만보걷기 수고하셨어요
편안한 밤 되세요
    JN
    Escritor
    응원해줘서 고마워요
오늘도 화이팅하는 하루 되세요
  • imagen de perfil
    케이스
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다. 저도 만보걷기 완료했어요.
쉬는 날보단 출근하는 날이 더 쉽게 걷는 듯 해요.
    JN
    Escritor
    출근하는날 부지런히 걸으시네요
성실함 칭찬드려요^^👍😊
  • imagen de perfil
    ㅇㅅㅇ
    화요일 만보걷기 성공
수고 많으셧어요 굿밤 되세요
    JN
    Escritor
    좋은아침입니다
화요일 즐겁게 시작하시구요
  • imagen de perfil
    써니
    만보 수고하셨어요  
응원합니다 
    JN
    Escritor
    응원해줘서 고마워요
하루 화이팅하세요
  • imagen de perfil
    SM.Han
    건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^응원합니다
    JN
    Escritor
    응원해줘서 고마워요
오늘도 즐겁게 시작하시구요
  • imagen de perfil
    상금박
    화요일 만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 함께 만보걷기 해요~^^
    JN
    Escritor
    감사합니다
건강한 만보걷기 응원할께요
  • imagen de perfil
    냥식집사
    만보걷기 잘 하셨네요~~^^
남은 시간도 즐겁게 보내세요 
    JN
    Escritor
    만보걷기 즐겁게 하지요
좋은 시간 보내세요^^
  • imagen de perfil
    강미형
    목요일 만보 수고하셨어요 
좋은하루 되세요 
    JN
    Escritor
    응원해줘서 고마워요
오늘도 좋은 하루 되세요^
  • imagen de perfil
    감사와행복 
    화요일 만보걷기 수고하셨습니다 
맛저하세요 
    JN
    Escritor
    응원해줘서 고마워요
걷기 화이팅입니다^^