Historias sobre salud

Caminar diez mil pasos el lunes, seis mil pasos

2024.03.11 17:34

controlar 62sugerencia 0chatarra 0

Caminar 10,000 pasos el lunes

En la tarde, caminaré un poco más y llegaré a sesenta mil pasos.

Caminé a un ritmo moderado.

Subí las escaleras dos veces 😄

🫶월요일 만보 걷기 만육천보

comentario11

SM.Han

운동후 스트레칭도 정말 중요하죠~ 스트레칭 잘 해주시길 바랄게요^^만보 수고많이 하셨어요~!

2024.03.12 21:36

ㅇㅅㅇ

만육천보 이상 
많이 걸었네요 계단오르기까지 편안한밤 되세요

2024.03.11 21:55

Escritor

걷기가 건강에 좋지요
부지런히 걸어 주세요

2024.03.12 05:36

냥식집사

많이걸으셨네요~~
수고하셨습니다 
맛나는 저녁드세요

2024.03.11 20:32

Escritor

네에 감사합니다
식사 잘 챙겨 드세요

2024.03.12 05:36

문문맘

와... 엄청 많이 걸으셨네요! 수고하셨습니다

2024.03.11 17:47

Escritor

만오천보가 하루 평균이에요
하루 수고 많으셨습니다^^

2024.03.12 05:35

커넥트

월요일부터 수고하셨네요
오늘 하루도 ㅎㅇㅌ입니다

2024.03.11 17:47

Escritor

네에 걷기를 우선으로 하고 있어요
좋은 시간 보내세요

2024.03.12 05:35

냠냐미

와 많이 걸으셨네요 ㅎㅎ ㅎ 굿밤 되세요.

2024.03.11 17:36

Escritor

네에 아침에 좀 걸었지요
건강하게 걸으세요^^

2024.03.12 05:35