Historias sobre salud

Desayuno después de hacer ejercicio en ayunas: huevo, col, suave de tofu y huevo.

2024.03.11 10:32

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Agregué dos huevos cortados y repollo a medio tazón de soja suave que me quedó.

Calienta en el microondas durante 5 minutos y 30 segundos y come.

공복 운동후 아침 🥚양배추순두부계란찜

comentario10

양배추 순두부 계란찜 해먹어 보고 싶네요.
다이어트에도 좋겠어요^^

2024.03.12 14:31

Escritor

네에 시간도 5분이면 되고 아침으로 먹기 좋아요 만들어 보세요

2024.03.12 15:40

땡땡이

항상 건강음식으로 챙기시네요
간은 소금으로만 하시나요??
아님 무염??

2024.03.11 22:31

Escritor

소금 조금 국간장 조금 넣어요
심심한 맛을 즐겨요

2024.03.12 05:46

냥식집사

건강하게 운동도 하시고 
맛나는 식사도 하시네요~
즐거운 월요일 되세요

2024.03.11 12:06

Escritor

네에 따뜻하게 잘 먹었지요
좋은 하루 되세요

2024.03.11 12:51

해피혀니

단백질 식단으로 잘 챙기셨어요^^
이번 주도 건강한 한주 되셔요

2024.03.11 11:25

Escritor

혀니님 식사 잘 하셨지요? 
오후시간 화이팅입니다

2024.03.11 12:51

서여사

부지런하신것 같아요
건강하세요^^

2024.03.11 10:59

Escritor

네에 부지런하지요 ㅎㅎ
식사 잘 챙겨 드세요

2024.03.11 12:51