Historias sobre salud

Ensalada de la mañana después de hacer ejercicio en ayunas

2024.03.04 10:57

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Ahora he vuelto a mi rutina habitual.

Coma ligero

Lavé el repollo y lo corté en tiras.

Nuez, almendra jumbo, tofu 🍠 🍎 🥚

🥗 공복 운동후 아침 샐러드

He cortado en juliana y espolvoreado sal para hacer rábano rallado.

comentario16

땡땡이

영양가가 풍부하네요
건강습관 응원합니다

2024.03.05 23:21

Escritor

응원해 주셔서 감사합니다
건강한 하루 보내세요

2024.03.12 07:05

은하수

단백질 듬뿍 드셨네요
딱 좋아요

2024.03.05 18:34

Escritor

네에 아침으로 단단하고 맛도 좋아요
식사 맛있게 하세요

2024.03.12 07:04

긴에스패트로

샐러드 완전 단백질 듬뿍이네요~ 연휴 지나고 나서 다시 돌아오는게 힘든거 같아요~

2024.03.04 17:03

Escritor

연휴가 많이 힘드셨네요
봄인데 조금씩 돌이켜 봐요

2024.03.04 18:14

냥식집사

우와~~샐러드 넘 맛나보여요~~~
건강하게 잘 챙겨드셨네요

2024.03.04 13:49

Escritor

하루 수고 많으셨습니다
식사 맛있게 하세요^^

2024.03.04 18:15

강미형

샐러드 너무 맛있겠어요 
좋은하루 되세요

2024.03.04 12:19

Escritor

감사합니다
편한시간 보내세요

2024.03.04 18:12

해피혀니

운동후 먹는거라 꿀맛일듯해요
맛있게 드시고 오늘도 건강한 하루 되셔요

2024.03.04 12:18

Escritor

맞아요 공복에 달리고 걷고 먹는거라 맛있어요
혀니님 좋은시간 보내세요

2024.03.04 18:12

애니홀릭

아 저도 당근라페 만들어야겠어요. 다시 루틴대로 응원합니다

2024.03.04 11:35

Escritor

네에 응원 감사해요
식사 맛있게 하시구요^^

2024.03.04 18:11

프카쟁이

영양가가 골고루 들어간 샐러드네요~~ 
은근 샐러드 챙겨먹기가 귀찮아요~~ 오 근데 자세히 보니 소스가 없;;;;;;;;;;;;;;꺄아~

2024.03.04 11:32

Escritor

숨은그림 찾아 보세요
칼로리 낮은 오이엔탈 소스 있어요

2024.03.04 18:10