Haz 30 minutos de ejercicio aeróbico tres veces a la semana
2023.06.02 15:08
Parece que cada vez es más difícil practicar ejercicio en medio de una agenda ocupada.
Creo que debería hacer ejercicio aeróbico, así que aunque sea solo caminar 30 minutos tres veces a la semana, voy a intentarlo.
Ya tengo la membresía del gimnasio, pero no he podido ir, ¡así que voy a esforzarme y volver a asistir con ganas!
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