다우니향기
Estiramiento de cuello y hombros con banda de yoga
2024.01.31 12:49
Al pasar mucho tiempo en la computadora
La espalda y el cuello son los que más se sienten rígidos, ¿verdad?
Por eso, hago estiramientos de hombros, cuello y trapecio con la banda de yoga.
Hoy también hice aproximadamente 5 minutos. Después de hacerlo, me siento refrescado.
comentario10
깐데또까
- 걷기와
- 땡땡이
- 합격기원금지니
- 강미형금지니
- 해피혀니금지니