Sesión de 60 minutos en bicicleta estática completada

다우니향기

실내자전거 좋죠 
칼로리 소모 많이되나요 ?

걷기와

건강식 챙겨먹어야하는데 어렵네요
저도 다짐 설정해봤는데 실천이 어렵네요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

실내에서서 자건거60분
건강에 좋겠네요.

아라리오

대단하십니다!
저는 방 안에 있어도 자꾸 옷걸이로 쓰게 되는데...^^

가희

60분이면 오래타셨네요~~  땀 많이 나셨죠? 수고하셨습니다 

valor314

60분 대단하세요. 주변분이 실내자전거 해서 엄청 살이 빠졌더라고요.~

매너모드극의

집에 실내 자전거 있으면
날씨에 상관없이 운동이 가능하죠