다우니향기
Día 2 de salida de la meseta de ejercicio
2024.01.21 20:01
Caminar 10,000 pasos durante 6 meses, usar bicicleta estática durante 3 meses
Estancamiento en el ejercicio durante el inviernoㅠㅠ
Casi no monto en bicicleta y a veces camino las diez mil pasos.
Estoy esforzándome ayer y hoy para salir del estancamiento.
Hoy hice un ciclo de 60 minutos.
Mañana es un momento decisivo.
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