Protege tu garganta con campanilla y jengibre

 

Consejos útiles para proteger tu garganta en estos cambios de estación

Después de haber sido diagnosticado con COVID-19 dos veces, el año pasado y el anterior.

No tengo otros síntomas.

La tos continúa durante dos o tres meses, uff.

La mayoría de las personas cercanas que contrajeron COVID-19 también

Muchas personas quedaron con secuelas de la tos.

Consejo útil que escuché de mi hermana en ese momento

Estoy siguiendo mi propio método y lo estoy tomando de manera constante.

Hacer una infusión con doraji, jengibre, raíz de cebolla, dátiles y peras, entre otros.

Me dijeron que es bueno beberlo calientito.

Siempre termino poniendo todo y no puedo cocinarlo bien, qué tristeza.

También bebo agua caliente incorrectamente ㅜㅜ

Solo pongo doraji y jengibre en agua y los hiervo suavemente.

Bébelo tibio y a lo largo del día en lugar de agua.

Antes de dormir o por la mañana, cuando acaba de hervir, agréguese una cucharadita de miel y bébalo caliente.

Simplemente bébelo como agua durante el día

Se dice que si una persona con poca función digestiva consume demasiada doraji, podría experimentar dolor abdominal.

Como tengo una función digestiva débil, bebí en menor cantidad y estuvo bien. También en la primavera, cuando hay mucho polvo fino, no me dolía la garganta y pasaba bien. Desde que empezó la pandemia de COVID-19, he estado consumiéndolo regularmente y no me he resfriado fácilmente.

Suelo preparar y tomarlo aproximadamente 2 a 3 veces por semana.

También hidrátate y cuida tu salud de la garganta, ¡es una estrategia de doble beneficio!