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[Comida saludable]🧑🍳 Las 3 guarniciones del día y 🥙 Doonggukjang lleno y abundante
2023.10.30 17:46
[Comida saludable]🧑🍳 Las 3 guarniciones del día y 🥙 Doonggukjang lleno y abundante
Son los niños que estaban esperando en el refrigerador desde la semana pasada.
Un hermoso pene 🍆
Dora de sabor amargo
Fideos de helecho cocidos
Acompañamientos que quiero comer.
Hoy cociné de manera ocupada.
Es más cómodo si se abre de una sola vez.
He preparado una sopa de soja fermentada con muchas verduras.
Transformación🧑🍳 ¡Listo!
La rama se ve jugosa y deliciosa.
Ensalada de judías verdes.
Hazlo fácilmente con la cocina rápida de microondas.
Ensalada de raíz de belladona cruda
Solo pongo un poco de cebolla, no pepino.
Agrega sal y azúcar para eliminar el amargor y mézclalos bien frotando.
Lo remojamos y lo hacemos.
Salteado de helecho de sacha
Sazone y cocine a fuego lento hasta que esté suave y tierno, terminando con polvo de semillas de sésamo para un toque final. Es suave y delicioso.
Sopa de soja fermentada con mucho tofu y muchas verduras
Hierve suavemente
Puedo comer incluso sin arroz.
Preparación de la nevera completada.
comentario21
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- 01ComentariosEl paisaje otoñal con niebla es evocador y encantador. Hoy te cuidaste bien durante tu paseo. Que tengas una noche tranquila.220026.11.14
- 02ComentariosAhora está haciendo frío, así que tienes que cuidarlo mejor. Hiciste un buen trabajo.190026.11.15
- 03ComentariosHiciste un gran trabajo con tu entrenamiento de piernas. ¡Buen trabajo!170026.11.15
- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.321026.11.11
- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~320126.11.11
- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.471026.11.08
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- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~320126.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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extensión[4]
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Cuida tu salud intestinal con probióticos Rhamnople.[4]
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Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
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Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
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Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
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10.000 pasos[6]
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Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
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