Mi comida saludable es el delicioso camote al vapor.

Me encanta mucho comer chocolates, caramelos y gelatinas, soy una persona que siempre los tiene en la boca.

Al reemplazar los bocadillos con batatas, automáticamente se pierde peso y además, al ser ricas en fibra dietética, también ayuda a la salud.

Últimamente disfruto comer batatas, si las cocino en la freidora de aire, saben como camote asado y son muy deliciosas.

Al cocer al vapor, las batatas dulces cocidas son muy sabrosas, jeje. Es muy delicioso comerlo junto con leche y kimchi.

También lo estoy comiendo en lugar de la cena, y aunque solo hago caminatas diarias, estoy bajando de peso poco a poco y me siento bien.

Mañana voy a preparar dulces de azúcar con oligosacáridos. ¡Disfruta de manera deliciosa y saludable! ¡Recomendación: camote!