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[Meta de salud]🏆 70 días en el grupo de correr🏃🏻🎉🎉
2023.10.25 09:43
[Meta de salud]🏆 70 días en el grupo de correr🏃🏻🎉🎉
Es miércoles por la mañana.
Hoy hace calor.
Comencé caminando cinco mil pasos y corrí con buen ánimo.
Intenté entrar en los cinco minutos, corrí los últimos 0.2 kilómetros muy difícilmente, pero lamentablemente... 6:01 segundos🥹
¡Entrenamiento completado!
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- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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