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[Meta de salud]🫧 Caminata de 10,000 pasos el martes
2023.10.24 17:26
[Meta de salud]🫧 Caminata de 10,000 pasos el martes
Ayer estuve tan ocupado que olvidé incluso subir los pasos^^
Hoy hizo un día cálido.
Esto es lo que se necesita para que sea otoño.
¡Buen trabajo!
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- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.471026.11.08
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- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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