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[Comida saludable] La elección del día 💛 Ensalada de brócoli y tofu con salsa de atún y tofu
2023.10.20 17:48
[Comida saludable] La elección del día 💛 Ensalada de brócoli y tofu con salsa de atún y tofu
😱Este fue el menú de ayer, pero se me olvidó subirlo😱
Mi plato favorito de brócoli: la reunión de brócoli y tofu^^
Es mucho más delicioso y saludable que el condimento inicial 👍
Y también la salsa de ensalada de atún y tofu sin sal.
Nuestra comida en nuestro país es muy salada, y a medida que envejecemos, surgen problemas de salud.
Esta es una pasta de soja fermentada que suaviza el sabor con tofu y atún enlatado, y se puede comer mezclada con arroz.
Ayer compré un bonito repollo, lo lavé bien y lo cocí.
Come con esta pasta de soja.
Ayer también preparé de nuevo la planta de viento que trajimos junto con el repollo~
Es un menú lleno de platos verdes.
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