Mi comida saludable del día
2023.10.20 16:59
Normalmente, en las mañanas ocupadas, desayuno ligero.
En esas ocasiones, el cereal también es bueno, pero yo casi siempre preparo yogur griego.
Si quitas el suero del yogur, queda espeso, tiene una buena textura y es perfecto para mí que no me gusta lo dulce.
Si lo comes como untar queso crema en pan de centeno, será una comida sencilla y saludable por la mañana.
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