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[Comida saludable] 🍀Bibimbap con mejillones y kimchi casero de hoy
2023.10.16 18:23
[Plan de comida] 🍀Bibimbap con mejillones y kimchi casero de hoy
Compré mejillones en oferta, pero por estar ocupado solo preparé la salsa y lo dejé para después... Hoy~
Limpió, coció y peló... Trabajó mucho por estas pequeñas conchas. Son pequeñas, pero fáciles de comer^^
He colocado arroz blanco y tofu con repollo, hojas de perilla, frijoles de soya y, por fin, mejillones.
¡Toc, toc, toc!
Salsa preparada el día anterior~
Hoy comí kimchi de arroz blanco en lugar de arroz integral^^
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- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.471026.11.08
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- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~270126.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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Vamos a dar por finalizado el entrenamiento del viernes.[0]
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Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
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10.000 pasos[6]
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