[Comida saludable]🌸 Noche llena de ejercicio🤭 Por favor, refrigerador~

[Comida saludable]🌸 Noche llena de ejercicio 🤭 Por favor, refrigerador~

 

Superé las 12,000 pasos en la mañana corriendo y caminando

El día de ejercicio es el sábado, así que tengo que volver a salir a la naturaleza.

Voy a una montaña cómoda que no está lejos.

 

He visto el cartel del festival de cosmos, pero esa idea no permanece en mi mente.

Aunque estoy ocupado, cuanto más ocupado estoy, más quiero ir a la montaña.

Porque siento que es necesario, preparo un sándwich sencillo y me voy a la montaña.

 

[건강식]🌸운동으로 가득 채운날 저녁🤭냉장고야 부탁해~

 

Ya pasadas las doce del mediodía y sin lugar para estacionar ㅠ. He tenido ocasiones en las que no pude estacionar y tuve que volver a otra montaña.

Es un lugar bastante popular en este momento.

 

Fue por las cosmos.

Pensé que era una oportunidad que no podía dejar pasar, así que después de dar vueltas, decidí dejar el coche en un lugar adecuado y disfrutar del campo de cosmos.

 

[건강식]🌸운동으로 가득 채운날 저녁🤭냉장고야 부탁해~

 

Así que un día pasa lleno~

Al llegar a casa, primero me encargué de la comida de los niños.

 

Preparé una ensalada fría rápida con ingredientes de Kurly.

 

[건강식]🌸운동으로 가득 채운날 저녁🤭냉장고야 부탁해~[건강식]🌸운동으로 가득 채운날 저녁🤭냉장고야 부탁해~

 

Ya me lo comí, jaja

Siempre preparo poca cantidad, yo ㅠ

 

[건강식]🌸운동으로 가득 채운날 저녁🤭냉장고야 부탁해~

 

Caminar treinta mil pasos y luego tomar una ducha me hace sentir increíblemente renovado😊

Después de ordenar, como lentamente y con calma.

Ayer fue un día frío y ventoso~

 

[건강식]🌸운동으로 가득 채운날 저녁🤭냉장고야 부탁해~

 

Fue un día feliz y maravilloso~

 

comentario23
  • imagen de perfil
     맛잇어 보이는 식단들인데요 
    Escritor
    그렇지요
    제입맛에 맞게 만들어서 잘 먹고 있어요 감사합니다
  • imagen de perfil
    가을에는 코스모스 피는 모습 보면 너무 좋아져요 냉장고에서 이것 저것 정성스럽게 해서 드셨네요 좋아요
    Escritor
    네에 열심히 만들고 또 먹고 있어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    에그 샌드위치와 짜장면 만드셔서 드셨나봐요. 
    냉털로 이렇게 맛있는 음식을 만들 수 있다니 대단하세요.
    Escritor
    네에 매일 요리하니 음식이 쌓여요
    바쁠때 냉텅하면서 잘 먹지요~
  • imagen de perfil
    코스모스 보니깐 정말 가을이 왔네요
    음식 잘 보고 갑니다
    Escritor
    네에 생생하게 바람결에 흔들리고 벌이 달려드는 영화에 나올 순간이었어요
  • 여전한 솜씨에 감탄사 연발입니다.
    저희도 축제장 가면 가끔 차를 버릴수밖에 없는 상황이 생기더라구요.
    Escritor
    네에 인파가득 보고는 싶고ㅠ 나몰라라 버리지요 이쁜 코스모스 잘 봤어요^^
  • imagen de perfil
    냉털 좋죠ㅎㅎ
    맛있어보입니다
    Escritor
    네에 주중에 모아서 주말에 털어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    ㄴ냉장고 털기 좋지요^^
    계란 후라이 좋습니다.
    Escritor
    네에 냉장고는 주말에 잘 털어줘야죠
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    식탁보와 꽃사진이 무슨 레스토랑 분위기네요. 정갈하니 맛나보여유
    Escritor
    응원 감사 드립니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    맛있어 보여요, 풍경도 맛집
    Escritor
    굿모닝 좋은 아침입니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    운동도 열심히 하시구 좋은하루 보냈네요
    저도 피곤하네요
    Escritor
    송쩡님도 좋은곳 다니셨죠
    잘쉬고 휴식하세요~
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    하루가 알차네요
    코스모스 이뻐요
    Escritor
    네에 주말이고 날도 너무 좋았지요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 우와 블로거 하시는거에요?
    엄청 잘하시는데요 

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