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[Meta de salud]🫧 Caminata de diez mil pasos el viernes
2023.10.13 16:30
[Meta de salud]🫧 Caminata de diez mil pasos el viernes
Fue un día en el que no tuve tiempo para caminar más por la mañana ni para caminar más.
Mañana tengo que hacer ejercicio de dos tiempos~
¡Buen trabajo!
comentario28
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- 01ComentariosEstiraste muy bien. Buen trabajo.190026.11.13
- 02ComentariosLlovió todo el día. Ten cuidado de no resfriarte.150026.11.13
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ComentariosEstiraste muy bien. Buen trabajo.180026.11.13
- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.291026.11.11
- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~300126.11.11
- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.471026.11.08
- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.291026.11.11
- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~300126.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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