Comenzar con un vaso de agua en ayunas (beber agua con una botella térmica)
2023.10.11 10:18
La forma en que puedo beber agua, ya que no puedo beber mucho, es usando un termo.
Un vaso de agua en ayunas por la mañana completado
Y he traído aproximadamente 500 ml en mi termo.
Creo que sería perfecto si lo bebes todo por la mañana y también unas dos veces por la tarde.
Estos días está muy seco, así que tengo que beber mucha agua.
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