![[건강목표]🏆러닝크루 55일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/467596?w=1000&format=avif)
![[건강목표]🏆러닝크루 55일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/467597?w=1000&format=avif)
[Meta de salud]🏆 Día 55 de la carrera en grupo🏃🏻🎉🎉
2023.10.09 08:26
[Meta de salud]🏆 Día 55 de la carrera en grupo🏃🏻🎉🎉
6º día del grupo de entrenamiento
Es feriado por el Día de Hangul, es una mañana tardía.
Hoy también, el rebaño de ovejas está lleno entre las nubes.
Después de descansar todo el día después de correr ayer por la mañana, hoy me siento bien y pude disfrutar correr.
Estoy sudando mucho🥹
Hoy estoy en buena condición, también buen récord en 5 minutos^^
Misión de correr terminada😊
Que tenga un feliz día festivo😊
comentario22
Publicaciones populares de Historias sobre salud
Según comentarios, me gusta y guardados de las últimas 24 horas
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 7 días
Según comentarios, me gusta y guardados de los últimos 30 días
- 01ComentariosEl paisaje otoñal con niebla es evocador y encantador. Hoy te cuidaste bien durante tu paseo. Que tengas una noche tranquila.220026.11.14
- 02ComentariosAhora está haciendo frío, así que tienes que cuidarlo mejor. Hiciste un buen trabajo.190026.11.15
- 03ComentariosHiciste un gran trabajo con tu entrenamiento de piernas. ¡Buen trabajo!170026.11.15
- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.321026.11.11
- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~320126.11.11
- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.471026.11.08
- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.321026.11.11
- 02ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~320126.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
Está haciendo más frío después de la lluvia.[1]
190026.11.14 - 10
- 04
Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
501026.11.08 - 05
Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Misión de salud del martes completada.[5]
371026.11.10 - 07
- 08
He estado tomando Omega-3 de forma constante.[4]
321026.11.12 - 09
extensión[4]
321026.11.11 - 10
Cuida tu salud intestinal con probióticos Rhamnople.[4]
321026.11.11
- 04
Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
471026.11.08 - 05
Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
501026.11.08 - 06
Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 pasos[6]
861026.10.23 - 08
Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
450026.11.06 - 09
Tomé Omega-3 para mejorar mi salud vascular.[6]
460026.11.06 - 10
Tomé un paquete para recargar energías.[6]
450026.10.29
