¡A partir de esta semana, a hacer dieta! Jaja

 

A partir de esta semana, comenzaré a planear lentamente una dieta a largo plazo.

Decidimos tomar una foto familiar con la familia de mi esposo jajajajajajajajajajajaj

Por honestidad... suelo hacer algunos ajustes antes de tomar una foto familiar.

Caminar diez mil pasos al día es algo que debemos hacer con entusiasmo por nuestra salud, ¿verdad?

Beber agua en ayunas y cuidar la belleza interior se han convertido en rutinas básicas.

No puedo hacer una dieta estricta, pero trataré de prestar un poco más de atención.

Voy a comprar un cinturón de pesas y agregaré más ejercicio por la noche, jaja.

 

comentario25
  • 나중에 남는 건 사진밖에 없다고 하잖아요.
    사진 예쁘게 나오면 정말 좋죠. 다이어트 성공을 응원할께요.
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    저도다이어트 다시 시작합니다 ㅠㅠ
    화이팅합시다
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    Escritor
    우리 같이 화이팅해보아요 ㅠㅠ
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    건강목표 잘 실천해 나가세용
    
    매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
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    Escritor
    감사합니다 행복한 하루 되세요~
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    건강한 다이어트 성공 하셔서 
    가족사진 예쁘게 찍으세요.
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    Escritor
    툐리부인님 감사합니다 ㅎㅎ 힘내보겠습니다
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    다이어트 성공해서 사진 예쁘게 찍으시길 응원할게요
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    Escritor
    애니홀릭님 감사합니다!! 힘내볼께요~
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    목표잡고 운동하시는거 응원합니다
    즐거운 다이어트 되세요 
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    Escritor
    영경님 감사합니다 ㅎㅎㅎ 당장 야채부터 사야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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    가족사진 찍기 전에 식단조절 잘 하셔서
    사진 예쁘게 찍으시기 바랄께요 ^^
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    Escritor
    감사합니다 ㅎㅎ 성공해볼께요~
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    명절 지나니 다들 다이어트 시작하시는분들
    많으네요 화이팅입니다 
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    Escritor
    그동안 너무 헤이해졌나봐요 ㅠㅠ 너무 살이 쪗네요 ㅠㅠ ㅎㅎ
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    다이어트 성공 하셔서 사진 예쁘게 찍으세요.
    편안한 오후 보내세요 
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    Escritor
    윤성맘님 감사합니다. ㅎㅎ 솔직히 사진은..............뽀샵으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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    이제 날이 급속도로 추워질 것 같아요. 선선하고 좋을 때 열심 운동하세요~
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    Escritor
    열심히 해봐야겠습니다 살이 넘 쪘어요 ㅠㅠ ㅎㅎ
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    목표로 하는 운동과 루틴 성공하세요
    화이팅입니다 오늘도 행복한 하루 보내시구요
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    Escritor
    박경남님 감사합니다 이번주도 화이팅 해볼께요~
  • 다이어트
    응원합니다!
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    Escritor
    이제 찐 다이어터 해야겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다
  • 스냅퍼 엄마 사드렸는데 효과 좋다고 하시네요.
    건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
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    Escritor
    저도 스냅퍼 질렀습니다 ㅎㅎ 화이팅!!

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